2014
07.01
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これは理想的なダイエット用お菓子です。明治ダイエットビスケットをレビュー!この評価は高いですぞ

コラム

オフィスで仕事をしてくると、お昼を食べたのに15時〜17時の間でお腹が空いてきます。

間食を一切していないと、何となくお腹が空いてきます。でも、夕飯まではあまり食べたくも無い時間帯です。間食を増やすと、座っているだけで動かないため、太りやすいのです。

 

そこで色々良い食品で尚且つ、そこそこの価格のものはないものかと思っていました。

しばらくは100円ショップのダイソーで3個で108円のビスコなんかを買ったりしていました。

 

しかし、遂に理想的なお菓子を見つけたのです。これならば夕飯を食べたあとにまだ小腹がすいていると寝る前に食べるとしてもまったく問題ないカロリーです。

明治 お腹満足 ダイエットビスケット レビュー

いまダイエット食品で、こちらをドラッグストアで見ないことは無いでしょう。よく見かけます。気にはなっていたのですが1箱300円位するので安価なお菓子よりも高い。なかなか手が出ませんでしたが、思い切って1個買ってみました。

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味はバター風味というオーソドックスのものからココア味など3種類あります。

何が違うかというと、量が全然違います。バター風味は1袋6枚も入っていて98キロカロリーです。

全体的に24枚も入っています。

 

ココア味は1袋で4枚です。

全体的に16枚入っています。量を食べたいと思うならばバター風味がオススメです。とりあえずバター風味を買ってみました。

 

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一見、普通のビスケットに見えます。価格は1.5倍くらいするので割高です。

その割にパッケージには食物繊維や鉄、カルシウムなど、栄養素がサプリのように豊富な感じがします。

 

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本体の栄養成分を見てみると、お菓子では考えられないような栄養の宝庫です。

葉酸やビタミンなどもまんべんなく入っています。カロリーメイトも栄養素が多くていいのですが、カロリーがとにかく高い。これがダメなんですよね。

これだけ栄養素が入っていると、お菓子とは別に考えられるんじゃないでしょうか。ちょっとした栄養機能食品っぽいです。

 

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中を開けると、この様に4つに小分けされています。

 

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開封するとビスケットが6枚入っています。

 

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安価なビスケットよりも形はしっかりしています。

 

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食べてみると、少々普通のビスケットよりも硬いし、満足感があります。

パッケージの内部に説明文がありますが、砂糖を全く使用していません。砂糖は意外に中性脂肪になり太ります。私の生活でも砂糖とりすぎが問題です。

 

ドラッグストアなどでも炭酸飲料は安価で売っている事が原因です。

これは砂糖が入っておらず、肝原麦芽糖(水飴)を使っています。クッキーも小麦粉だけではなく、でん粉を使っています。食物繊維がこれで通常よりも多いです。

 

食物繊維アルギン酸ナトリウムと貝カルシウムを配合し、食べると一定条件でゼリー状になります。

これがお腹の中でまたまた満足感を作り上げます。

 

そして、ダイエットをしている人の栄養不足を補うようにビタミン11種類、鉄分、カルシウムなどが配合されています。

 

私の場合、体重はみるみる落ち、ダイエットは必要がないのですが内臓脂肪が多いです。

これを減らすために体重を落とし、運動をして、食べ物をしっかり管理しなければいけません。脂肪肝なので気をつける必要があります。なので夕方のお菓子は大敵なのです。

 

今回買ったこちらの商品は本当に理想的です。

1日1袋ぐらいを目安に食べれば栄養素もとれて満足感があり、98キロカロリーです。

今後も積極的に買っていこうと思います。ダイエット食品としては決して割高ではないと思います。安価なお菓子やジャンクフード、飴、ジュースなどを食べるよりも全然、いいでしょう。オススメです。

 

 

 

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